Network
Pedoman Tangerang – Di Indonesia musim hujan biasanya terjadi pada akhir tahun hingga awal bulan di tahun baru. Pada bulan November, hampir seluruh wilayah di Indonesia terguyur hujan.
Pada musim hujan, tubuh biasanya mudah terserang berbagai penyakit karena cuaca dingin yang disebabkan.
Berbagai penyakit yang seringkali menyerang tubuh saat musim hujan diantaranya seperti, Diare, Flu atau Influenza, Demam Berdarah, Batuk, Sakit Kepala, atau yang lainnya.
Baca Juga: Info Terbaru Kejadian Banjir Bandang Kota Batu Malang, BPBD: Jumlah Korban Terus Kami Update
Sistem imun pada tubuh manusia merupakan hal yang harus diperhatikan untuk menolak serangan berbagai penyakit ke dalam tubuh. Apalagi ketika musim hujan, kita harus ekstra menjaga tubuh agar tetap sehat.
Berikut adalah empat tips untuk tetap sehat di musim hujan yang dikutip dari Sehat Negeriku Kementerian Kesehatan.
1. Jaga Pola Makan
Di musim hujan, menjaga daya tahan tubuh harus tetap diperhatikan seperti memperhatikan asupan gizi yang cukup. Seseorang yang kekurangan nutrisi akan beresiko terkena penyakit infeksi.
