Rasa dendam akan membuatmu terus mengingat kejadian lama yang membuat sakit hati, marah, tersinggung, ataupun malu.
Belajarlah untuk bisa memaafkan, karena dengan begitu hati dan pikiran akan merasa jauh lebih baik dan lebih tenang.
Hindari kebiasaan yang dapat membuat lelah mental, bahkan usahakan untuk menghilangkan kebiasaan tersebut.
Dengan menghindari kebiasaan itu, maka kamu akan lebih menikmati hidup yang penuh kebahagiaan dan ketenangan.