Makanan dan minuman yang mengandung vitamin dan mineral jauh akan membuat anda lebih muda dibandingkan susu.
5. Lemak trans
Makanan yang mengandung lemak juga harus dihindari karena tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Demikian beberapa jenis makanan yang harus dihindari agar tetap awet muda yang dikutip dari sebuah buku karya dr. Dwi Budhi Susanto.***