Network
- Bawang bombai
Bawang bombai efektif menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Hal ini disebabkan bawang bombai mengandung antioksidan yang berperan mengontrol kadar kolesterol.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan bawang bombai 1 buah, bawang putih 2 siung, daun sambung nyawa 7 lembar.
Anda cuci semua bahan sampai bersih lalu blender sampai halus. Anda minum air bawang bombai dan bahan lainnya.
Anda sebaiknya minum jus bawang bombai secara rutin agar kadar kolesterol mencapai nilai normal.
- Kunyit
Kunyit memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda rebus 25 gram kunyit, 2 buah mengkudu, dan 15 gram - 30 gram daun dewa dengan 700 ml air.
Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan 300 ml air. Setelah mendidih, Anda saring dan minum ramuan herbal tersebut 2 kali sehari.
- Daun jambu biji
Sudah bukan rahasia bila daun jambu biji memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Anda rebus 30 gram daun jambu biji dan 30 gram daun ceremai dengan 700 ml air. Anda rebus sampai mendidih dan menyisahkan 300 ml air. Anda dinginkan dan saring.
