Network
Pedoman Tangerang - Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres.
Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup.
Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, bisa mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol.
Belakangan, obat herbal jadi idola sebagian masyarakat tanah air. Alasannya, obat herbal lebih aman dikonsumsi dan minim efek samping.
Untuk Anda penderita kolesterol, ada beberapa bahan obat herbal yang efektif menurunkan kadar kolesterol.
Berikut obat herbal untuk kolesterol yang bahannya bisa Anda temukan di sekitar rumah.
- Daun suji
Daun suji mengandung saponin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
