Network
Pedoman Tangerang - Manfaat pisang bagi kesehatan tubuh sudah tak perlu diragukan lagi.
Selain harganya relatif terjangkau dan mudah didapatkan, rasa pisang juga lezat.
Buah ini memiliki segudang nutrisi yang baik serta baik untuk sistem saluran pencernaan.
Lantas, apa saja manfaat buah pisang bagi kesehatan?
Dikutip pedomantangerang.pikiran-rakyat.com dari laman dinkes.kukarkab.go.id yang berjudul "Manfaat Pisang bagi Kesehatan", pada 5 mei 2022 simak penjelasannya berikut ini:
Baca Juga: Manfaat Apel Yang Kaya Akan 10 Kandungan Dan Jarang Diketahui, Apa Saja!
1. Sumber vitamin B6
Vitamin B6 dari pisang mudah diserap oleh tubuh.
Dalam satu buah pisang berukuran sedang dapat menyediakan sekitar seperempat dari kebutuhan vitamin B6 harian.
