Network
Pedoman Tangerang - Hampir dua tahun kita hidup berdampingan dengan Covid-19. Seluruh kegiatan belajar-mengajar dilakukan dengan sistem online sehingga mengharuskan kita untuk menatap gawai, laptop, ataupun komputer lebih lama.
Akibat terlalu lama terkena radiasi gawai ataupun laptop mengakibatkan mata cepat lelah, kering, bahkan kelainan pada mata.
Lalu bagaimana caranya agar mata kita tetap terjaga selama melakukan pembelajaran via daring?
Dokter spesialis mata Rumah Sakit Universitas Airlangga (RSUA), dr. Mohamad Nurdin Zuhri, Sp.M., menjelaskan jika menjaga kesehatan mata sangat diperlukan, utamanya saat pandemi ini.
Baca Juga: Dr Aisyah Dahlan : 10 Menit yang Perlu Dilakukan ketika Pasangan Pulang
Ada banyak sekali pasien selama pandemi ini yang mengalami keluhan lada mata. Mulai dari mata mudah lelah, mata kering, maupun kelainan refraksi (kabur pada penglihatan).
"Biasanya yang paling banyak di klinik itu adalah orang tua yang membawa anaknya dengan keluhan anak yang mengalami kabur penglihatan atau mata lelah. Setelah diperiksa, kita diagnosis terkena miopi atau astigmatisma," tutur dr. Nurdin alumnus Fk Unair, Jumat, 9 Juli 2021.
Untuk itu, dr. Nurdin memberikan tips agar kesehatan mata tetap terjaga di era digitalisasi:
Baca Juga: Manfaat Musik bagi Kesehatan Tubuh Kita
