Network
2. Minta pasangan atur ritme rangsangan
Cara mengatasi ejakulasi dini pada pria secara alami tanpa obat bisa dengan meminta pasangan mengatur ritme rangsangan saat berhubungan intim. Hal ini dikenal juga dengan istilah start and stop.
Jadi, mintalah pasangan merangsang Mr P Anda sampai Anda hampir mengalami ejakulasi atau start.
Setelah itu, mintalah agar pasangan menghentikannya alias stop sebelum ejakulasi terjadi.
Lalu, minta pasangan untuk mengulangi start and stop rangsangan tersebut. Lakukan hal ini sampai beberapa kali sampai akhirnya Anda berejakulasi.
Latihan ini bisa dilakukan sebanyak tiga kali seminggu sampai Anda mampu mengontrol ejakulasi Anda agar tidak keluar lebih cepat dan sesuai waktu yang diinginkan.
Baca Juga: Cara Hilangkan Bekas Cupang Usai Bercinta, Begini Caranya
3. Latihan dasar panggul
Latihan dasar panggul juga bisa menjadi cara mengatasi ejakulasi dini pada pria. Latihan ini dilakukan untuk melatih otot-otot panggul yang bisa mempengaruhi ejakulasi dini.
Caranya, coba hentikan aliran air kencing di tengah buang air kecil. Nantinya, otot-otot di sekitar penis akan terlatih untuk menahan air mani untuk keluar lebih awal.
Baca Juga: Malu Terdapat Bekas Cupang Usai Bercinta! Simak Cara Menghilangkannya
4. Masturbasi sebelum bercinta
Menurut Marin, masturbasi sebelum hubungan berhubungan badan bisa membantu Anda bertahan lebih lama karena tubuh tidak akan sensitif terhadap rangsangan. Namun Anda mungkin perlu beberapa kali percobaan sebelum menemukan berapa lama jeda yang diperlukan antara masturbasi dan hubungan badan.
