Network
Pedoman Tangerang – Memiliki tubuh yang sehat memang impian setiap orang, namun dalam menjaga kesehatan, semua itu tidak mudah.
Salah satu cara untuk membuat tubuh menjadi sehat adalah dengan memakan buah, dalam artikel ini akan dibahas tentang manfaat pepaya bagi kesehatan.
Pepaya adalah buah yang berasal dari daerah selatan Meksiko dan bagian utara Amerika Selatan. Selain enak, ada berbagai manfaat pepaya yang bisa kamu rasakan pada kesehatan tubuh.
Sebab, buah ini mengandung vitamin dan berbagai nutrisi, yang membantu tubuh menjalankan fungsinya secara optimal.
Pepaya juga banyak mengandung nutrisi, dalam 152 gram Pepaya mengandung:
Baca Juga: Cuci Hidung bisa Keluarkan Debu, Polusi, dan Virus
• Kalori: 59.
• Karbohidrat: 15 gram.
