Network
Baca Juga: Tips Manajemen Kelas yang Menyenangkan, Begini Caranya!
1. Meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
Menurut sebuah penelitian, bahaya makan gorengan sangat terkait dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular yakni stroke dan serangan jantung.
Bahaya makan gorengan terlalu sering selanjutnya adalah, angka timbangan Anda yang akan semakin bergerak ke kanan, alias, berat badan Anda bisa semakin bertambah.
Bagi Anda yang bermasalah dengan kelebihan berat badan, maka makan gorengan terlalu sering mesti dihindari.
Baca Juga: Catat, 6 Tips Menurunkan Resiko dari Kematian Dini, Begini Caranya!
2. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2
Meningkatnya risiko diabetes tipe 2 juga menjadi salah satu bahaya makan gorengan yang berlebihan.
Melansir The American Journal of Clinical Nutrition dalam sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi gorengan yang terlalu sering ada kaitannya dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2.
Para peneliti di Harvard School of Public Health menemukan hasil yang sama, setelah meneliti data dari 100 ribu lebih pria dan wanita selama 25 tahun.
