Network
Pedoman Tangerang - Sebagai orang tua, berurusan dengan pilek dan flu adalah bagian normal dari pengalaman. Meskipun tidak ada cara pasti untuk memastikan bahwa anak-anak Anda tidak pernah sakit, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan mereka terkena flu.
1. Cuci tangan
Ketika datang untuk melindungi anak Anda dari kuman, ini adalah hal yang mudah. Ajari anak Anda cara mencuci tangan dan mencucinya dengan baik.
Para ahli menyarankan agar anak (dan juga orang dewasa) harus mencuci tangan selama 20-30 detik untuk menghilangkan kuman sepenuhnya. Taktik yang baik adalah dengan mendorong anak-anak Anda untuk menyanyikan lagu 'Selamat Ulang Tahun' dua kali sehingga mereka tahu bahwa mereka telah cukup lama mandi. Ini bahkan lebih penting selama musim flu.
Baca Juga: Link Nonton Wedding Agreement The Series Episode 9 Kualitas HD, Bukan Telegram Ataupun LK21
2. Jauhkan dari orang yang terinfeksi
Memang, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi kapan pun Anda bisa, lindungi anak Anda dari orang yang terkena flu karena ini adalah penyakit yang ditularkan melalui udara dan kontak dekat dengan orang yang terinfeksi akan meningkatkan peluang anak untuk tertular juga.
3. Lindungi anak Anda dari asap rokok
Berada di sekitar orang yang merokok meningkatkan kemungkinan anak Anda terkena batuk. Lindungi anak Anda sebanyak yang Anda bisa.
4. Tingkatkan asupan cairan
Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda sedang pilek atau batuk, pastikan Anda memberi mereka banyak air untuk diminum. Ini membantu mengencerkan lendir, membuatnya mudah bagi anak Anda untuk batuk dan mencegah hidung tersumbat.
5. Dapatkan suntikan flu tahunan
Vaksin influenza datang dalam bentuk suntikan atau semprotan yang dapat Anda hirup melalui hidung. Anak Anda tidak boleh melewatkan vaksin.
