Network
5. Mengandung jenis antiokidan kuat.
Ada beberapa antioksidan yang dimiliki buah Naga dan tidak ditemukan di buah lainnya, ada Vitamin C, Betalains, Karotenoid, Betakaroten, dan likopen.
6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C dan karotenoid dalam buah Naga dapat meningkatkan kekebalan imun tubuh dan mencegah infeksi dengan melindungi sel darah putih dari kerusakan.
7. Meningkatkan kadar zat besi tubuh.
Buah Naga juga mengandung zat besi, ini berarti dengan menonsumsi buah Naga dapat menaikkan kadar zat besi yang rendah.
Zat besi banyak terkandung di daging, ikan, kacang-kacangan, dan sereal.
8. Sumber magnesium yang baik.
Magnesium baik untuk kesehatan dan kepadatan tulang, semakin bertambahnya usia kondisi tulang tidak sebaik ketika muda, dengan mengonsumsi buah Naga kesehatan tulang bisa terjaga lebih lama.
