Network
2. Mengkonsumsi Tiram
Mengkonsumsi Tiram yang memiliki afrodisiak yang dapat meningkatkan kadar testosteron dan estrogen.
Baca Juga: Hati-hati! Duduk Terlalu Lama Ternyata Dapat Memperpendek Umur! Benarkah?
3. Mengkonsumsi Bayam
Makanan yang dapat meningkatkan vitalitas memberikan dorongan L-arginin super adalah bayam.
Konversi yang dihasilkan menjadi oksida nitrat untuk mendukung dan membantu mempertahankan kekuatan organ vital adalah salah satu alasan utama mengapa kamu harus memasukkan salad bayam dan bayam kukus pada menu kamu.
Alasan lain adalah bahwa oksida nitrat terlibat dengan waktu pemulihan olahraga, yang akan membantu kesehatan vitalitas Anda.
4. Mengkonsumsi Telur
Telur mengandung asam amino L-arginine yang bisa memperbaiki disfungsi ereksi.
Telur kaya akan protein. Telur juga merupakan sumber asam amino yang sangat baik, yang memerangi beberapa jenis penyakit jantung serta masalah loyo pria.
