Network
Pedoman Tangerang – Buah belimbing adalah buah yang tumbuh di negara-negara yang beriklim tropis seperti Indonesia.
Buah belimbing memiliki bentuk seperti bintang, sehingga dikenal dengan julukan star fruit. Buah ini memiliki rasa asam dan manis yang cocok untuk dibuat jus atau umumnya ditambahkan ke dalam bahan untuk membuat rujak.
Memiliki warna hijau tua saat mentah, dan berwarna kuning setelah matang ini merupakan tampilan luar buah belimbing. Memiliki tekstur yang renyah dan berdaging dan bisa dikonsumsi dalam keadaan masih mentah.
Baca Juga: Inilah Alasan Penyebab Masalah Pori-Pori Besar di Wajah
Berikut adalah fakta nutrisi dan 10 manfaat buah belimbing dikutip dari STYLECRAZE pada 26 Oktober 2021.
Fakta yang terdapat dalam kandungan nutrisi buah belimbing
Walaupun ada sebagian orang yang mungkin tidak menyukai buah yang satu ini, buah belimbing memiliki kaya nutrisi dan vitamin.
Fakta tentang nutrisi yang terdapat dalam buah belimbing berdasarkan berat kering adalah sebagai berikut:
Sodium : 3,8-3,85 mg
Kalium : 167.13-6.40 mg
Kalsium : 6.37-6.40 mg
Fosfor : 17.87-17.88 mg
Magnesium : 11.85-12.05 mg
Karotin : 0,003-0,55 mg
Asam tartarat : 4.37 mg
Asam oksalat : 9.6 mg
Asam kateglutarat : 2.2 mg
Asam sitrat : 1.32 mg
Vitamin B1 & B2 : 0.12 mg
Vitamin C : 25.8 mg
Lalu, apa saja manfaat buah belimbing untuk kesehatan?
