Network
Pedoman Tangerang - Saat sakit kepala menyerang kerapkali bikin kesal dan berkurangnya konsentrasi. Tidak sedikit hal yang menyebakan kepala menjadi pusing antaranya adalah kekurangan tidur.
Saat kurang tidur badan pun mulai tidak bersahabat untuk melakukan aktvitas-aktivitas selanjutnya, badan terasa lemas.
Namun bagaiamana jika masih padat aktivitas? Berikut cara meredakan sakit kepala akibat kurang tidur, dikutip Pedoman Tangerang melalui WikiHow.
Baca Juga: Pemerintah Salurkan Bansos ke Pesantren, Simak Begini Cara Pengajuannya
1. Minum Secangkir Kopi atau Teh untuk Kurangi Sakit Kepala
Secangkir kopi atau teh keduanya memiliki kandungan kafein, kandungan kafein yang kecil dapat meredakan sakit kepala.
Silakan minum secangkir kopi atau teh untuk mengetahui apakah kafein yang terkandung dalam teh atau kopi dapat meredakan sakit kepala.
Baca Juga: Pengumuman Resmi PPPK Guru 2021 Ditunda
2. Kompres Kepala
