Network
Pedoman Tangerang – Banyak sekali pertanyaan mengenai posisi tidur yang baik bagi ibu hamil termasuk Apakah Ibu Hamil Gak Boleh Tidur Miring Kanan.
Nah untuk menjawab pertanyaan tersebut bisa simak penjelasan dr Keven Tali, SpOG dalam akun instagramnya @dokterkeven.
“Perut Ibu yang semakin membesar memang bisa menyulitkan untuk menemukan posisi yang nyaman untuk tidur.” Tulis dokter keven
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Beri Cara Cepat Punya Keturunan, Salah Satunya Konsumsi Bahan ini
Pilih Posisi Tidur Senyaman Mungkin
Ambil posisi tidur yang bisa membuat nyaman bunda karena tidak ada aturan resmi menurut dr Keven.
“Mengenai posisi tidur sendiri itu tidak ada panduan resmi, jadi kalau moms mau miring kanan kiri atau setengah duduk jangan setengah berdiri yang penting adalah saat pada trimester kesatu bisa tidur dengan gaya apa saja,” tuturnya.
Dr Keven menambahkan jika pada trimester kedua dan ketiga jangan sekali-kali tidur tengkurap nanti perutnya tertekan dan ia membolehkan miring ke kanan.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Sebut Obat Kolestrol Picu Penyakit Jantung, Ganti yang Alami Seperti ini
“Boleh-boleh aja kok miring ke kanan nah jadi tidur senyamannya, bahkan setengah duduk apalagi trimester ketiga bisa ditambah pakai bantal jika begah,” tambahnya.
