Network
Pedoman Tangerang - Masyarakat kini mengejar-ngejar kesempatan untuk divaksin setelah merebaknya virus Corona di Tanah Air dalam jumlah tinggi. Pemerintah dan para ahli kesehatan menyatakan bahwa vaksinasi secara massal dapat menciptakan kekebalan komunal dari virus.
Setelah divaksin, biasanya seseorang akan mengalami efek samping yang membuat dia misal ingin tidur, kepala pusing, bahkan ada yang sampai mengalami demam. Lantas, bagaimana caranya agar tidak sampai menimbulkan efek samping yang berlebih pasca divaksin?
Dilansir dari laman India.com, Rumah Sakit Divisi Dr Sushma Motilal Nehru, Prayagraj menganjurkan orang untuk minum air kelapa, jika mengalami demam setelah disuntik vaksin.
Banyak manfaat yang bisa didapat dari air kelapa ini, di antaranya membantu mengendalikan tekanan darah, dan membuat orang tersebut terhidrasi dengan baik.
Sementara Dr Mansoor Ahmad, mengatakan air kelapa memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak dibandingkan susu. Air kelapa memiliki sifat antioksidan, magnesium, kalsium, vitamin C, potasium, dan fosfor.
Dr Akhauri dari Rumah Sakit Beli India menambahkan, air kelapa membantu membuang racun yang terkumpul dalam usus.
Minumnya Sesudah Atau Sebelum Vaksin?
Para ahli kesehatan sepakat bahwa seseorang harus menjaga hidrasi mereka dengan baik sebelum maupun sesudah divaksin.
Untuk pria, harus mengonsumsinya sebanyak 3,7 liter atau lebih dari 15 cangkir setiap hari. Adapun untuk wanita, dianjurkan meminum air kelapa setidaknya 2,7 liter atau 11 cangkir.
Kelebihan lain dari meminum air kelapa baik sebelum atau sesudah divaksin adalah mencegah Anda dari diare dan kerusakan otot-otot tubuh.
Yang menjadi peringatan tegas untuk kamu adalah, sebisa mungkin menghindari merokok dan meminum alkohol selama beberapa hari setelah mendapatkan suntikan.
Air kelapa tidaklah sulit didapat. Sebaiknya konsumsi air kelapa yang masih muda. Dengan meminum air alami ini, efek samping vaksinasi tidak akan begitu lama dan tubuh akan kembali segar dengan cepat.***
