Network
Oleh karena itu, sangat penting untukmu menyisihkan waktu sebagai manajemen stres. Bisa jadi apa saja, olahraga, meditasi, quality time bersama teman, bersantai sambil membaca buku, terapi, bahkan detoks media sosial. Apapun!
Bagaimana Healthy kalian bisa terapkan 4 cara yang sudah diuraikan diatas. Tetap selalu jaga kesehatan ya.***
