9. Melakukan Pemeriksaan Kolesterol secara Rutin
Cara menurunkan kolesterol akan lebih optimal apabila menerapkan gaya hidup sehat disertai dengan melakukan cek kolesterol secara rutin.
Upaya ini akan membantu mencegah peningkatan kadar kolesterol yang terkadang tidak disadari. Tes ini juga membantu menilai risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
Dalam hal ini, Siloam Hospitals menyediakan paket Laboratorium – Tes Kolesterol Total yang dapat Anda pilih untuk mengetahui kadar kolesterol keseluruhan dalam tubuh yang mencakup kolesterol jahat (LDL), trigliserida, dan kolesterol baik (HDL).
Demikian ulasan tentang cara mudah menurunkan kadar kolesterol tinggi.***