Network
Pedoman Tangerang - GERD atau gastroesophageal reflux disease merupakan kondisi melemahnya otot kerongkongan. Masyarakat biasanya mengenal dengan sebutan penyakit asam lambung atau maag.
Membuat penderitanya tersiksa dan tidak nyaman saat munculnya gejala asam lambung atau GERD.
Mengutip dari Harvard Health Publishing dari Harvard Medical School, yang sering dirasakan gejala umumnya seperti terasa nyeri di perut bagian atas dan dada, atau biasa biasa disebut mules.
Baca Juga: Link Nonton A Haunting in Venice Sub Indo Kualitas HD, Gratis Ada Di Sini Bukan Telegram atau LK21
Meskipun minum obat merupakan perawatan asam lambung yang paling standar, terdapat sejumlah cara lain yang dapat coba supaya menurunkan asam lambung.
Cara meredakan asam lambung tanpa obat
Terdapat 9 cara untuk mengobati asam lambung tanpa obat yang direkomendasikan oleh Ahli gastroenterologi dan profesor kedokteran di Harvard Medical School Dr. Jacqueline Wolf yaitu sebagai berikut:
1. Makan sedikit dan perlahan
Ketika perut dalam kondisi penuh, maka rentan menimbulkan kenaikan asam lambung sampai ke kerongkongan. Untuk itu, Anda dapat meredanya dengan makan porsi yang lebih sedikit tetapi lebih sering dibanding makan dalam jumlah besar sebanyak tiga kali setiap harinya.
