Kenali Penyebab dan Gejala Kolesterol Tinggi, Bagaimana Cara Menurunkan Kolesterol? Simak Selengkapnya!

Kolesterol tidak larut dalam air,sehingga tidak dapat mengalir melalui darah Anda sendiri. Untuk membantu mengangkut kolesterol, hati Anda memproduksi lipoprotein.

Lipoprotein adalah partikel yang terbuat dari lemak dan protein. Zat tersebut membawa kolesterol dan trigliserida, jenis lipid lain, melalui aliran darah Anda.

Dua bentuk utama lipoprotein adalah low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL).

Banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi sampai mereka mengalami komplikasi serius, seperti serangan jantung atau stroke.

Berikut penyebab terjadinya kolesterol tinggi:

1. Makan terlalu banyak makanan yang tinggi kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans dapat meningkatkan risiko terkena kolesterol tinggi. Hidup dengan obesitas juga dapat meningkatkan risiko Anda,

2. Genetika Anda juga dapat mempengaruhi peluang Anda terkena kolesterol tinggi. Gen diturunkan dari orang tua ke anak,

3. Dalam kasus yang jarang terjadi, kolesterol tinggi disebabkan oleh hiperkolesterolemia familial.

4. Faktor gaya hidup lain yang dapat berkontribusi terhadap kolesterol tinggi termasuk tidak aktif dan merokok,

5. Kondisi kesehatan lainnya, seperti diabetes dan hipotiroidisme, juga dapat meningkatkan risiko terkena kolesterol tinggi dan komplikasi terkait.