Network
Pedoman Tangerang - Siapa yang tidak tahu kelapa? Tentu saja semua orang tahu apa itu buah kelapa yang airnya rasanya enak dan menyegarkan membuat orang tidak gampang haus lagi setelah minum air kelapa.
Dikutip pedomantangerang.pikiran-rakyat.com dari Jurnal Ilmiah Kedokteran Universitas Tadulako pada rabu 4 mei 2022, berjudul Efek Air Kelapa (Cocos Nucifera Linn) dalam Mencegah Demam disebutkan bahwa air kelapa muda memiliki fungsi antipiretik.
Antipiretik adalah fungsi obat-obatan yang digunakan untuk menurunkan panas, menekan gejala penyerta demam seperti mialgia, kedinginan, nyeri kepala, dan lain sebagainya terkandung dalam air kelapa muda.
Baca Juga: Waspada Tanda-tanda Awal Masalah Jantung Yang Sering Diabaikan, Ini Sering Terjadi Loh!
Oleh karena itu, air kelapa muda biasa digunakan untuk menurunkan demam.
Berikut ini adalah manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh:
1. Menurunkan Demam
Air kelapa muda dapat menurunkan demam dan mengatasi gejala yang menyertai.
Apabila gejala demam mulai muncul, minum air kelapa muda akan sangat membantu untuk penurunan dan penyembuhan demam.
2. Memiliki kandungan Antioksidan
Fungsi antioksidan dalam air kelapa muda bermanfaat untuk mengatasi radikal bebas yang merupakan molekul tidak stabil yang diproduksi di sel tubuh selama metabolisme.
Kandungan antioksidan akan mencegah rusaknya sel-sel yang disebabkan molekul bebas.
3. Memiliki Banyak Kandungan Mineral dan Nutrisi
Air kelapa muda mengandung 5,5 mg natrium dan 60 mg kalium, karbohidrat, protein, vitamin C, serat, magnesium, mangan, sodium, dan kalsium yang bagus untuk kebutuhan nutrisi tubuh.
4. Mencegah Diabetes
Air kelapa muda dapat menurunkan kadar gula darah dengan merangsang produksi insulin yang dibutuhkan tubuh serta meningkatkan penanda kesehatan lainnya pada penderita diabetes.
Baca Juga: Gejala Kesehatan Paru-paru, Salah Satunya dapat Dilihat Tanda di Kaki, Apa Saja? Simak Penjelasannya
5. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Air kelapa muda mengandung manfaat mencegah penyakit batu ginjal yang disebabkan oleh kalsium, oksalat, dan senyawa lain yang bergabung membentuk kristal dalam urin.
Peran air kelapa adalah mengurangi produksi radikal bebas yang terjadi sebagai respon tingginya kadar oksalat di dalam urin untuk mencegah terkena penyakit batu ginjal.
6. Mencegah Penyakit Jantung
Mengkonsumsi air kelapa muda dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung karena dapat menurunkan tingkat kolesterol dan trigliserida pada tubuh yang memicu kerusakan organ vital jantung.
7. Mengurangi Tekanan Darah dan Mencegah Hipertensi
Meminum air kelapa yang rutin dapat mengontrol tekanan darah pada tubuh serta dapat menghilangkan dehidrasi yang berlebihan.
Demikianlah manfaat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh.***
