Network
2. Memiliki kandungan Antioksidan
Fungsi antioksidan dalam air kelapa muda bermanfaat untuk mengatasi radikal bebas yang merupakan molekul tidak stabil yang diproduksi di sel tubuh selama metabolisme.
Kandungan antioksidan akan mencegah rusaknya sel-sel yang disebabkan molekul bebas.
3. Memiliki Banyak Kandungan Mineral dan Nutrisi
Air kelapa muda mengandung 5,5 mg natrium dan 60 mg kalium, karbohidrat, protein, vitamin C, serat, magnesium, mangan, sodium, dan kalsium yang bagus untuk kebutuhan nutrisi tubuh.
4. Mencegah Diabetes
Air kelapa muda dapat menurunkan kadar gula darah dengan merangsang produksi insulin yang dibutuhkan tubuh serta meningkatkan penanda kesehatan lainnya pada penderita diabetes.
Baca Juga: Gejala Kesehatan Paru-paru, Salah Satunya dapat Dilihat Tanda di Kaki, Apa Saja? Simak Penjelasannya
5. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Air kelapa muda mengandung manfaat mencegah penyakit batu ginjal yang disebabkan oleh kalsium, oksalat, dan senyawa lain yang bergabung membentuk kristal dalam urin.
