Waspadalah! Bahaya Kebiasaan Ini Bisa Membuat Diabetes dan Gula Darah Naik, Ini Kata Dokter Sung

Pedoman Tangerang - Diabetes adalah penyakit jangka panjang yang ditandai dengan kadar gula yang jauh di atas normal.

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak mampu menggunakan gula darah (glukosa) dengan benar.

Dikutip pedomantangerang.pikiran-rakyat.com dari channel YouTube SB30 Health pada 6 Januari 2018, berikut ini kebiasaan yang harus dihindari penderita diabetes menurut dokter Sung.

Baca Juga: Tips Tutorial Cara Membuat Ketupat Yang Enak, Sedap, Nikmat, dan Siap Disajikan di Hari Lebaran Idul

Berikut ini hal-hal yang harus dihindari:

1. Duduk terus-menerus dalam waktu lama.

2. Kurang aktif melakukan kegiatan fisik.

3. Stres dan gejolak emosi yang negatif.

4. Cemas yang berlebihan.