Network
Akan tetapi, jika seseorang mengonsumsi kacang dan akhirnya timbul jerawat, hal tersebut disebabkan karena ia alergi dengan kacang.
Perlu diperhatikan pula frekuensi Anda dalam mengonsumsi makanan laut, karena makanan laut selain mengandung omega 3 yang tinggi, beberapa makanan laut juga mengandung kolestrol yang tinggi.
Walaupun terkadang timbulnya jerawat tidak dapat dihindari, Anda dapat melakukan pencegahan dengan melaksanakan tips diatas, dan jangan lupa untuk juga mengonsumsi makanan gizi seimbang.***
