Network
Pedoman Tangerang – Ketika bercermin atau melakukan foto selfie dan melihat pipi yang tembem juga dagu yang terdapat lipatan ganda akan membuat seseorang berpikir untuk secepatnya menghilangkan timbunan lemak di daerah itu.
Secara teknis, memang tidak akan mungkin menghilangkan lemak hanya pada satu bagian tubuh saja. Akan tetapi ada beberapa tips praktis dan mudah yang dapat membantu wajah lebih ramping.
Berikut adalah beberapa latihan yang sesuai untuk mengurangi lemak di wajah menurut Dr. Nicholas Jones dikutip dari Stylecraze.
Baca Juga: Puisi Hari Ayah : Panjang Umur Superhero, Bahagia dan Sejahtera
- Yoga wajah : dapat membantu mengencangkan otot-otot wajah dan detoksifikasi. Ikuti beberapa langkah-langkahnya dan praktikkan beberapa kali setiap pagi untuk dapat hasil maksimal.
- Latihan XO : ucapkan X dan O untuk membantu otot-otot wajah meregang dan berkontraksi sesuai batasnya. Lakukan ini kapan saja dan lakukan 10 set per percobaan.
