Network
Pedoman Tangerang – Ingin cepat punya anak adalah dambaan setiap pasangan suami istri sehingga banyak yang mencari cara cepat punya anak.
Tidak semua pasangan suami istri dianugerahi Tuhan cepat punya anak, ada yang harus menunggu lama untuk memilikinya dan terus mencari cara cepat punya anak.
Nah pakar kebidanan, dr Boyke Dian Nugraha, SpOG, Mars yang akrab disapa dr Boyke kali ini membagikan tips mengenai cara cepa punya anak.
Baca Juga: Ejakulasi Dini Menurut dr Boyke, Sebut Darah Ular dan Otak Monyet itu Mitos
“harus diingat kalau mau hamil laki dan perempuan keduanya harus sehat itu dulu, yang laki yang paling penting jangan merokok, jangan begadang, ngopi dan minum minuman keras itu supaya lakinya lebih subur kualitas spermanya lebih baik.
Selainitu dr Boyke jelaskan yang wanita jangan gendut usahakan berat badan ideal, gampang hitungnya tinggi badan misal 162 kg berarti berat badan idealnya 62 kg- (10% dari 62) jadi 62 – 6,2 hasilnya 56 kg-an.
“Tapi saya masih gemukan dok, kalau gitu okelah sampai 62 kg jangan lebih dari itu, oleh karena itu ketika mau hamil turunkan berat badan, banyakin olahraga, banyakin makan sehat,” sarannya.
Baca Juga: Posisi Ideal saat Bercinta dapat Menghilangkan Stress, Simak Penjelasannya
Lalu dr Boyke sarankan lakukanlah hubungan seks pada masa subur biasanya hari ke 11 sampai ke 17 dihitung dari haid yang pertama pada siklus mens check 28 hari.
“Jika siklus haidnya tidak 28 hari, dihitung nanti biasanya jarak masa subur itu tetap sekitar 13-14 hari jadi nanti mengurangi saja, yang paling gampang 11-17.” Imbuhnya.
