Network
Pedoman Tangerang - Selama masa karantina akibat lockdown pandemi Covid-19, banyak orang yang punya waktu untuk diri sendiri. Salah satunya adalah seorang mahasiswi asal Amerika Serikat (USA) yang bahkan berhasil menurunkan berat badan hingga 32 kilogram.
Masa karantina membuat orang-orang memiliki banyak waktu untuk dirinya sendiri di rumah. Sebagian ada yang mengaku menjadi lebih banyak makan selama masa karantina ini dan sebaian lainnya mengaku lebih memiliki banyak waktu untuk memperbaiki pola hidup mereka.
Jika sebagian orang merasa jenuh dengan masa karantina ini, maka sebagian yang lain berhasil menurunkan berat badan mereka dan membuat mereka lebih bahagia dan percaya diri. Meskipun perubahan yang terjadi hanya bisa dinikmati oleh dirinya sendiri di hadapan cermin.
Salah seorang mahasiswi asal Massachusetts, Amerika Serikat berhasil menaklukkan perubahan atas fisiknya. Ia yang awalnya merasa tidak senang dengan bentuk tubuhnya, kini ia tampak lebih percaya diri dan senang melihat dirinya sendiri di cermin.
Baca Juga: Efektivitas Penggunaan Masker Dua Lapis Selama Pandemi
Dilansir dari Women’s Health pada 14 Juli 2021, seorang mahasiswi bernama Talia Mollica berbagi kisah keberhasilannya menurunkan berat bedan 32 kilogram dan tampil ideal.
Selama masa karantina, maahsiswi berusia 21 tahun itu menjalani diet portion-controlled (pengendalian porsi makan) dan program olahraga untuk penurunan berat badannya.
Mollica memiliki berat badan lebih dari 95 kilogram pada usianya yang baru 21 tahun. Dia yang awalnya adalah orang yang pandai bergaul dengan teman-temannya, kemudian menjadi seorang pendiam dan enggan bergaul dengan kawannya.
Pada bulan Januari 2020, Mollica membuat resolusi untuk hidup sehat dan hidup lebih baik lagi. Ia mengikuti program diet dan olahraga rutin dalam pengawasan instruktur untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal.
