Pedoman Tangerang - Jangan sepelekan hindari kebiasaan ini setelah makan agar kesehatan ginjal aman tidak rusak.
Dokter Zaidul Akbar melarang minuman ini setelah karena efeknya dapat mengancam kesehatan ginjal.
Lantas minuman seperti apa yang dimaksud merusak ginjal oleh dr Zaidul Akbar?
Baca Juga: Luar Biasa! TKW Cantik Ini Bergaji Puluhan Juta, Ternyata Kerjanya Begini...
Yuk simak penjelasannya berikut ini.
Melansir keterangan dr Zaidul Akbar Official, ia menerangkan minuman yang dimaksud dapat merusak ginjal.
dr Zaidul Akbar sangat menyarankan untuk tidak mengonsumsi air dingin atau air es karena efeknya dapat mengancam kesehatan ginjal.
Air hangat dan air bersuhu normal menjadi air yang disarankan dan dinilai terbaik untuk dikonsumsi.
"Jadi jika dingin jangan minum dingin juga. Justru minum air hangat atau air normal," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cukup Mengkonsumsi Minuman Ini! dr Zaidul Akbar: Penyakit Kanker Sembuh
Selain itu, konsumsi air dingin atau es setelah makan juga dinilai buruk efeknya.
dr Zaidul Akbar sangat melarang siapapun yang memilih untuk mengonsumsi air dingin atau air es setelah makan.
"Bermasalah apalagi es, apalagi yang parah itu adalah diminum waktu makan. Itu buruknya luar biasa," kata dr Zaidul Akbar.
Dokter yang kerap dipanggil ustaz karena sering memberikan kajian seputar cara hidup sehat ala Rasulullah SAW itu, mengungkap waktu terbaik untuk minum.
"Kapan minum terbaik? Saya lebih menyarankan, minum itu sebelum makan. 10 menit, 15 menit, sebelum makan minumlah dulu, mempersiapkan perut kita. Nanti setelah makan, kasih waktu lagi. Jangan langsung habis makan minum," terang dia.
Menurut Zaidul, cara tersebut dilakukan agar tubuh kita tidak kaget. Namun selain minum selama makan, penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah itu juga tidak menganjurkan minum air es selama makan.
"Polanya begitu, itu diatur. Sehingga nanti apa? Tubuhnya tidak akan kaget. Apalagi minum air es waktu lagi makan, gak sehat banget. Jangan minum air es waktu makan. Jadi pola-pola begitu kalau kita mulai praktikkan itu luar biasa efeknya," terang dr. Zaidul Akbar.***