Mitos Atau Fakta Konsumsi Air Hangat Bisa Memberikan Pengaruh Positif Untuk Kesehatan?

23 Agustus 2023, 18:00 WIB
Mitos Atau Fakta Konsumsi Air Hangat Bisa Memberikan Pengaruh Positif Untuk Kesehatan? /freepik

Pedoman Tangerang - Suhu air yang kita minum apakah bisa memberikan pengaruh positif atau negatif bagi kesehatan, hal ini masih menimbulkan pertanyaan.

Berdasarkan Cleveland Clinic, ahli gastroenterologi dr Brian Weiner menyebutkan bahwa tidak ada banyak penelitian yang membuktikan mana suhu air bagus untuk tubuh. 

"Intinya kita semua perlu tetap terhidrasi. Itu penting. Tapi dari segi kajian atau keilmuan tentang (suhu air) ini relatif," tuturnya. 

Baca Juga: 4 Rekomendasi Wisata di Kendal yang Hits, Instagramable dan Cocok Untuk Dijadikan Tempat Berakhir Pekan

Ada yang berpendapat bahwa air panas bisa membantu detoksifikasi tubuh karena suhu tubuh bisa naik karena air hangat dan bisa menyebabkan keringat.

Lalu dengan berkeringat itu bisa mengeluarkan racun serta bisa membantu membersihkan pori-pori.

Bukan hanya itu, pencernaan Anda lebih lancar jika minum air hangat atau panas dan membuat Anda merasa lebih baik ketika hidung tersumbat.

Namum Dr. Weiner menjelaskan bahwa minum air hangat atau panas tidak banyak manfaat kesehatan.

Baca Juga: Auto Senang! Pinjaman Saldo Dana Bisa dapat 1 Juta Rupiah, Begini Caranya

"Jika Anda masuk angin dan uap panas masuk ke saluran hidung Anda, itu dapat memberikan kelegaan namun itu bukan masalah hidrasi. Efeknya mirip dengan ibu yang memberi Anda secangkir sup ayam panas - nilai pengasuhan dari makanan itu sendiri, tetapi secara medis, nilainya sangat kecil atau tidak ada nilainya. Jadi, itu semua hanya soal preferensi pribadi," tuturnya lagi.***

Editor: Bustamil Arifin

Tags

Terkini

Terpopuler