Network
Pedoman Tangerang - Terkait isu polusi Jakarta yang kian buruk, warga Jakarta dan sekitarnya dihimbau mengenakan masker di tengah polusi udara yang terus memburuk, hal tersebut diungkapkan oleh Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin.
Kebiasaan menghirup udara kotor bisa berakibat buruk terhadap kesehatan. Sistem hormon di dalam tubuh juga bisa dipengaruhi oleh polutan yang terkandung di dalam polusi.
Masyarakat dapat mencegah paparan penyakit yang berhubungan dengan pernapasan dengan menggunakan masker.
Baca Juga: LINK NONTON Drama Korea Destined with You Episode 3, Sub Indo Kualitas Full Ada Di Sini
Bukan hanya itu, mengonsumsi makanan dan minuman sehat juga perlu dilakukan. Berikut merupakan 6 ramuan yang diyakini dapat membuang efek buruk polusi yang bisa merusak paru-paru.
1. Teh Hijau
Bukan hanya, membantu dan memberikan manfaat penurunan berat badan, teh hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh, seperti mengeluarkan racun dari tubuh, mencegah dan mengurangi peradangan paru-paru, serta melancarkan pencernaan.
Teh hijau dinilai bisa menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi paru-paru jika dikonsumsi dua sampai tiga cangkir teh hijau perhari.
2. Jahe Kunyit
