Network
Pedoman Tangerang – Bagi kalian warga Jakarta dan ingin mencari tempat makan bebek goreng paling enak dan gurih, maka simak artikel ini hingga selesai.
Saat ini banyak restoran atau rumah makan yang menyediakan bebek goreng yang enak dan gurih di Jakarta, yang bisa memanjakan lidah.
Bebek memang menggoda selera makan, tapi kandungan kolesterolnya cukup tinggi. Terdapat sekitar 85 gram di setiap daging bebek yang dimasak tanpa kulit, tapi ada sekitar 4 gram lemak jenuh dan mengandung 75 miligram kolesterol.
Padahal batas konsumsi kolesterol harian manusia hanya 300 miligram per hari untuk orang dewasa sehat. Meskipun memiliki kalori yang tinggi, tapi ada banyak manfaat yang ditawarkan ketika mengonsumsi bebek.
Baca Juga: 5 Tempat Makan Iga Bakar Paling Enak di Jakarta, Simak Daftarnya Di Sini
Pertama, daging bebek memiliki kandungan nutrisi yang banyak, mulai dari zat besi, zink selenium, vitamin B, kalium, dan fosfor. Vitamin B6 & B12, protein, dan asam amino non-esensial dan esensial.
Kedua, manfaat mengonsumsi daging bebek juga bisa dipercaya meningkatkan berbagai sistem termasuk fungsi ginjal, kesehatan tulang, kesehatan jantung, dan peningkatan kekebalan.
Kandungan seleniumnya juga berfungsi sebagai antioksidan. Daging bebek juga bisa membantu mencegah anemia, membantu meningkatkan sistem imun, dan sebagai sumber protein yang baik.
