Network
Pedoman Tangerang - Ramadhan adalah bulan yang penuh keberkahan di dalamnya banyak kemuliaan yang bisa Anda raih.
Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengisi kegiatan di bulan Suci Ramadhan 2023 ini.
Dalam bulan Ramadhan 2023 ini, berpuasa untuk tidak emosi adalah suatu kewajiban bagi setiap umat muslim.
Baca Juga: SEDANG BERLANGSUNG, Arema FC vs Bali United BRI Liga 1, Nonton Gratis Langsung di TV Online
Pengendalian emosi ketika berpuasa pada Ramadhan 2023 ini, diketahui berasal dari asupan nutrisi yang dikonsumsi saat berbuka atau sahur.
Hal ini dikatakan oleh seorang pakar bernama Coach Pris, soal bagaimana mengendalikan emosi saat berpuasa di Ramadhan 2023.
Maka dari itu, dia menyarankan untuk mengkonsumsi makanan bergizi selama Ramadhan 2023 tersebut. Dengan tujuan untuk meredakan emosi secara perlahan.
"Dengan makanan dan minuman yang sehat, kamu bisa tetap tenang selama berpuasa," ujar Coach Pris, dikutip Tim PedomanTangerang pada 27 Maret 2023.
Dia menjelaskan dan menyarankan seseorang menghindari makanan yang tinggi lemak jenuh.
