Network
Jika Anda tidak terlalu senang tidur dengan memakai kaus kaki, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan sirkulasi dan mendapatkan manfaat yang sama, diantaranya:
1. Anda dapat mencoba mandi air hangat sebelum tidur.
2. Anda juga dapat tidur dengan botol air panas yang diletakkan di dekat kaki.
3. Tidur dengan selimut di atas kaki tempat tidur juga bisa bermanfaat.
4. Anda juga bisa mandi air hangat satu hingga dua jam sebelum tidur.
Tidur dengan memakai kaus kaki tidak hanya akan membuat Anda lebih nyaman di tempat tidur, tetapi juga membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik.***
