Tips Rawat Kulit Agar tetap Kinclong di Masa Pandemi

1. Cuci tangan menggunakan air yang mengalir dan sabun yang mengandung pelembab kurang lebih 20 detik dengan disertai gerakan yang lembut pada telapak tangan, jari-jari tangan, punggung tangan dan pergelangan tangan. Hindari pula menggosok tangan terlalu berlebihan.
2. Keringkan menggunakan tisu dan handuk. Bukan dengan tisu basah yang mengandung antiseptic maupun parfum.
3. Oleskan pelembab pada area tangan, gunakan secara berulang selepas mencuci tangan ataupun selepas menggunakan handsanitizer. Untuk mencegah terjadinya kekeringan pada kulit.
4. Diusahakan penggunaan hand sanitizer yang mengandung pelembab dan batasi frekuensi penggunaanya hanya pada fasilitas umum yang tidak menyediakan fasilitas air yang mengalir.
5. Sebelum penggunaan sarung tangan, pastikan juga tangan selalu kering. Dan selepas penggunaan sarung tangan, segera cuci tangan lalu keringkan, dan oleskan pelembab segera mungkin.

Permasalahan kedua yang sering dikeluhkan adalah timbulnya jerawat pada kulit wajah akibat penggunaan masker atau lebih dikenal dengan Maskne (Mask Acne).

Baca Juga: Lagi Asyik Nge-fly di Pangkalan, Dua sopir Angkot Ditangkap Polisi

Maskne sering terjadi pada penggunaan masker dengan jangka waktu yang lama, sehingga menyebabkan penyumbatan pori-pori oleh minyak pada area kulit wajah, dan kotoran serta make up sehingga memudahkan tumbuhnya bakteri. Jerawat umumnya timbul pada area yang ditutupi masker, seperti hidung, pipi, dan dagu.

Namun, jangan khawatir. Kita tetap bisa menjaga protokol kesehatan dengan memakai masker, namun meminimalisir kulit wajah yang terpapar bakteri hingga menimbulkan jerawat yang menjadi masalah utama pada wanita. Berikut ada beberapa tips untuk mencegah maskne yang dapat diterapkan seperti :

1. Usahakan menggunakan masker yang terbuat dari bahan yang lembut, seperti bahan katun apabila penggunaan masker kain.
2. Mencuci wajah 2-3 kali sehari dengan sabun yang sesuai dengan tipe kulit wajah kalian.
3. Hindari penggunaan makeup yang terlalu berlebihan di area yang tertutupi masker.
4. Menggunakan sunscreen apabila terpapar sinar matahari
5. Jika mencuci masker kain dengan deterjen, pastikan membilasnya hingga sisa detergen itu hilang dan tidak menempel pada kain.

Dan apabila tidak ingin kulit wajah berjerawat, hindari penggunaan masker yang sama. Ketika keluar rumah bawalah 2 atau 3 masker sebagai cadangan. Diusahakan ketika pergantian masker 4 jam sekali, bersihkanlah wajah dengan sabun muka agar bersih dari debu dan kotoran yang menempel sebelumnya.

Selain perawatan dari luar, penting pula kita menerapkan pola hidup sehat untuk merawat kulit kita dari dalam yang bisa kita lakukan di rumah seperti :

1. Perbanyak mengkonsumsi banyak air putih, buah dan sayur-sayuran.
2. Kurangi makan-makanan yang berminyak
3. Hindari tidur terlalu malam (begadang)
4. Kurangi stress.

Di masa pandemi yang mengharuskan kita tetap  berada dirumah, tidak membiarkan kulit kita tanpa perawatan. Sebisa mungkin, tetap menjaga kulit agar tetap sehat dengan menjaga pola hidup yang sehat, kebersihan badan, dan pola makan yang teratur.

Jika memang harus keluar rumah, tetap menjaga protokol kesehatan karena itu memang hal yang utama dan menjadi kebiasaan baru saat ini. Walaupun memang ada efek sampingnya, namun bisa diminimalisir dan diobat dengan cara seefektif mungkin agar kulit kita tetap terjaga.***